流感期間 請做好這七個預防工作

作者:Frieda    發表日期:2020-06-22 12:04:01

流感期间请做好这七个预防工作

天一直下雨,接著網絡不停的負麵新聞消息,即使關在家裡的人都承受著巨大心理壓力,惶恐不安或心情焦躁,但是在外麵任然有更多的人正在積極麵對。 [下著雨的武漢,路上沒有人],在藥房排著長隊,在恐懼的氣氛中,武漢人在搶購著預防流感的麵罩以及藥物,他們不惜給更高的價錢購買,因為市場上已經缺貨。十天前隻有四十一單普通冠狀病毒,現在已有超過1200單,武漢官方出現藥物短缺,醫院也隨著發表要求公眾的藥物捐助,目前整個城市已經被封鎖著, 56000武漢民眾麵對著危機。



今天衛生局指出,此致命冠狀病毒已經很快的傳播著,有2050巴仙的感染率正在上升著,之前在南非,狄波拉病毒奪走一半的感染者性命, 2002年的SARS 病毒普和現在的武漢肺炎屬於同款的通冠狀病毒,這也讓全球陷入恐慌中,因為屬於罕見的傳染病,在這流感瘋傳的時候我們出外旅遊就要注意以下這幾點,
一、無論在做任何事情前後必須先洗手,也要注意鼻腔,如果要觸摸臉部必須先洗手,如果發現鼻子有骯髒物必須馬上用紙巾或清水清洗,這樣可以避免流感或病毒的傳染。
二、盡量打開窗讓室內的空氣流通,這樣可以讓室內的病菌在空氣中散發掉。
三、注意飲食習慣,如果那些奇奇怪怪的食物就盡量少吃,那些煎炸的食物也盡量少吃,食物平衡三角就要特別注意飲食均勻,多吃健康的食物和蔬菜哦。
四、注意睡眠,在有足夠的睡眠就會有足夠提升免疫力,這樣就可以提升預防效果。
五、少去人群密集的地方,比如倒數活動或者多人場所(商城),如果不必要就少去商城或人多的地方。
六、如果是老年人幼兒或孕婦,這些人更需要注意體溫,如果發現傷風感冒馬上去看醫生,”不要自己做醫生!
七、盡量少接觸一些畜生,或者不是自己養的寵物,在街邊就不要觸碰一些寵物,或者到農場觸摸雞鴨或者農場裡的動物。
八、如果你是像我們一樣很閒又任性的旅遊者,出麵前一定要戴上口罩,這可以減少流感和病菌的感染,比如上飛機或到旅遊景點人多的地方盡量使用口罩,然後在觸摸自己身體的時候記得先洗手,然後切記,生病一定要看醫生,不要自己做醫生噢!,以上這幾點希望可以幫你過個愉快的旅遊,出門期間記得預防流感工作要做好。



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