流感期间 请做好这七个预防工作

天一直下雨，接著網絡不停的負面新聞消息，即使關在家裡的人都承受著巨大心理壓力，惶恐不安或心情焦躁，但是在外面任然有更多的人正在積極面對。 [下著雨的武漢，路上沒有人]，在藥房排著長隊，在恐懼的氣氛中，武漢人在搶購著預防流感的面罩以及藥物，他們不惜給更高的價錢購買，因為市場上已經缺貨。十天前只有四十一單普通冠狀病毒，現在已有超過1200單，武漢官方出現藥物短缺，醫院也隨著發表要求公眾的藥物捐助，目前整個城市已經被封鎖著， 56000武漢民眾面對著危機。

今天衛生局指出，此致命冠狀病毒已經很快的傳播著，有2050巴仙的感染率正在上升著，之前在南非，狄波拉病毒奪走一半的感染者性命， 2002年的SARS 病毒普和現在的武漢肺炎屬於同款的通冠狀病毒，這也讓全球陷入恐慌中，因為屬於罕見的傳染病，在這流感瘋傳的時候我們出外旅遊就要注意以下這幾點，
一、無論在做任何事情前後必須先洗手，也要注意鼻腔，如果要觸摸臉部必須先洗手，如果發現鼻子有骯髒物必須馬上用紙巾或清水清洗，這樣可以避免流感或病毒的傳染。
二、盡量打開窗讓室內的空氣流通，這樣可以讓室內的病菌在空氣中散發掉。
三、注意飲食習慣，如果那些奇奇怪怪的食物就盡量少吃，那些煎炸的食物也盡量少吃，食物平衡三角就要特別注意飲食均勻，多吃健康的食物和蔬菜哦。
四、注意睡眠，在有足夠的睡眠就會有足夠提升免疫力，這樣就可以提升預防效果。
五、少去人群密集的地方，比如倒數活動或者多人場所(商城)，如果不必要就少去商城或人多的地方。
六、如果是老年人幼兒或孕婦，這些人更需要注意體溫，如果發現傷風感冒馬上去看醫生，”不要自己做醫生!
七、盡量少接觸一些畜生，或者不是自己養的寵物，在街邊就不要觸碰一些寵物，或者到農場觸摸雞鴨或者農場裡的動物。
八、如果你是像我們一樣很閒又任性的旅遊者，出面前一定要戴上口罩，這可以減少流感和病菌的感染，比如上飛機或到旅遊景點人多的地方盡量使用口罩，然後在觸摸自己身體的時候記得先洗手，然後切記，生病一定要看醫生，不要自己做醫生噢!，以上這幾點希望可以幫你過個愉快的旅遊，出門期間記得預防流感工作要做好。

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網站熱門問題

維他命D能預防流感嗎?

背景:補充維生素D可以提高人體的免疫功能,是預防流感的便捷方法. 然而,隨機對照試驗(RCTs)中關於補充維生素D對流感的保護作用的證據尚無定論.

你能自然預防流感嗎?

免疫系統是人體抵禦流感病毒和其他致病細菌的防禦系統. 無需購買健身房會員活動,只要每週在附近輕快地散步幾次就可以幫助你在流感季節保持健康.

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背景:補充維生素D可以提高人體的免疫功能,是預防流感的便捷方法. 然而,隨機對照試驗(RCTs)中關於補充維生素D對流感的保護作用的證據尚無定論.

什麼引發流感?

流感是由流感病毒引起的. 大多數人在吸入流感患者咳嗽或打噴嚏時產生的微小空氣飛沫時會感染流感. 如果你觸摸帶有病毒的東西,然後觸摸你的嘴,鼻子或眼睛,你也會感染流感.

什麼能殺死流感?

醋是一種天然產品,可以殺死感冒和流感病菌. 它是5%的乙酸,這種酸能殺死細菌和病毒. 將熱水和醋混合以獲得最佳效果. 過氧化氫,另一種常見的家用物品,也可以用來殺死細菌和病毒.