
空氣淨化機可以通過減少室內空氣中的過敏原負載來緩解過敏症狀。氣喘方面,空氣淨化機能減少氣喘症狀發作及惡化的誘因,這些誘因包括灰塵、煙霧及花粉等污染物。灰塵問題。
如何保持肺部健康
戒烟. 你知道這會來的
定期鍛煉. 保持活躍會讓你的肺(和心臟)更強壯
健康飲食
控制好你的體重
練習深呼吸
保持家裡的空氣清潔
及時進行年度健康檢查
接種疫苗
更多項目...
敬請留意:我會提醒您避免購買使用紫外線或離子化技術的空氣淨化器,因為這些技術會產生臭氧,而臭氧已被證實為會刺激肺部、降低肺功能並引發肺組織發炎的物質。在多數的空氣淨化系統中,階段式的淨化過程備受歡迎。這些階段即是指空氣在淨化器中進行清潔時,所經過的各層過濾層。
一個高效粒子空氣過濾器(Hepa filter)能夠移除達99%之細小至0.3微米之顆粒,當中包括塵埃、花粉、寵物皮屑及部分細菌。部分空氣淨化機亦可能裝有活性碳過濾器,該過濾器對去除異味、氣體及揮發性有機化合物(VOCs)有良好效果。另有部分裝置備有額外配件,例如殺菌紫外線燈或離子發生器。發佈日期:
一般而言,空氣淨化器需要大約三十分鐘至兩小時來淨化一個房間。然而,必須考慮的因素還包括房間的大小、過濾器、淨化速度等多個方面。除氟濾水器
透過消除常見影響睡眠的因素,像是過敏原、異味及呼吸系統刺激物,空氣淨化器能協助您享受愉悅且無阻斷的睡眠。持續處於清新的空氣環境中,能夠調節睡眠與清醒的循環,進而讓您更輕鬆地維持規律的睡眠與起床時間。益生菌
空氣淨化器應當是日常清潔習慣中的一個輔助工具,而非首要選擇。雖然患有哮喘、流感、COVID-19或其他肺部疾病的人士,將空氣淨化器納入家用電器可能會帶來好處,但Zamora-Martinez指出,目前並無專門研究來支持這一觀點。
連續運行該裝置是完全安全的,而且它所消耗的能源極少。其優勢顯著──持續運行空氣淨化器,你就能享受到最優質的空氣,空氣越乾淨,對你的健康越有益!
最適合擺放空氣淨化器的位置是在您的呼吸區內某處。該裝置離您的頭部越近,清潔空氣在抵達您之前所需行經的距離就越短。在臥室中,這通常意味著將空氣淨化器擺放在靠近床的床頭柜或小桌上。
一個隨身攜帶的空氣淨化器,在空氣污染加劇的時刻能帶來極大的改善,例如廚房裡有東西焚燒時、附近有山火肆虐,或是正值花粉飛散的旺季。