我們整理了一份無論你處於什麼樣的情况下,總是有效的分手藉口清單.
[不是你,是我"這一定是書中最古老的伎倆
[我不想結婚"
[我不再有這種感覺了"
[我變了,你變了,我們變了"
[我喜歡別人"
還有其他一些警告信號,如果其中一個或多個出現在你們的關係中,那麼可能是時候採取行動了
沒有情感聯系
通信故障
攻擊性或對抗性溝通
身體親密沒有吸引力
你不信任他們
幻想他人
更多項目...
如果你在感情上感到被拋弃,失去了對親密關係的渴望,那麼他們就是分手的充分理由. 專業提示:如果你覺得你的關係中缺乏親密感,那麼儘量保持開放並與你的伴侶溝通是很重要的.
如果你覺得應該分手,請記住,你真正需要的唯一原因是你想分手.如果你不開心,如果關係不開心,你不需要任何人留下來. 你們倆都應該在讓你們幸福的關係中.
說什麼和怎麼說
告訴你的男朋友或女朋友你想談論一些重要的事情
首先提及你喜歡或重視對方的事情
說出什麼不起作用(你分手的原因)
說你想分手
如果這很痛,請說聲抱歉
說一些善意或積極的話
更多項目...
但正是那些可能就在你面前的顯而易見的原因,應該有助於你做出决定
濫用
連續不忠
無通信
酗酒或毒癮
長期爭論
你的伴侶不會去諮詢
不友善
當有人不接受你的孩子或寵物時
更多項目-•分手原因
根據<心理健康問題>,他們是否認,憤怒,討价還价,沮喪和接受.
關於如何與你愛的人分手的9個技巧
不要害怕交流你的感受
如果可能的話,當面分手
不要試圖讓對方感覺更好
只要你需要,就切斷所有聯系(是的,這意味著在社交媒體上遮罩)
與你信任的人談論分手
更多項目-•
隨著時間的推移,未解决的衝突變得不尊重和貶低他人,會嚴重影響你的情緒健康. 問問自己,你們倆是否都在尋找每天爭論的新理由. 如果答案是肯定的,你可能該分道揚鑣了.
破壞你的關係的8種方法
將你的伴侶視為理所當然. 沒有比假設你的伴侶總是在那裡讓你的生活更輕鬆的管道來幫助你結束這段關係
停止說話
停止表達你的感受
停止傾聽
扼殺樂趣
Nitspick
威脅
忽略你的伴侶
人們傾向於分手的最大原因之一是因為戀愛關係中的一方(或雙方)出軌. 對一些人來說,有可能度過這段時間,擺脫不忠. 對其他人來說,可能沒有辦法繞過它,這可能會結束他們的關係.
提升分手报价
“如果有人能离开你,就让他们走吧。”“有标准的单身总比为了得到认可而迷失自我要好。”“不要让不值得你爱的人让你忘记自己的价值。”“别因为犯了很长时间就执着于错误。”
女性的情緒痛苦平均為6.84,而男性為6.58. 在身體疼痛方面,女性平均為4.21,而男性為3.75. 雖然分手對女性的情感和身體打擊最大,但女性往往會恢復得更充分,情緒也會更强.