這個方式讓頭髮變濃密，堅持做一定可以長出秀發

許多盆友都想有著烏黑茂密的秀發，生髮療程究竟怎樣做才可以讓秀發烏黑茂密呢？下邊簡易介紹一下八個方式讓頭髮變濃密的有效的辦法。

1、勤洗頭發及梳頭發，留意頭髮環境衛生。有研究表明，每日早中晚各梳頭上幾百次可以合理的刺激性頭髮，可以改進頭髮自然環境，促進頭髮生長。而且我們要隨時隨地搞好頭髮環境衛生清理，要勤洗頭發。

2、填補鐵制和大豆蛋白。針對頭髮稀疏的朋友們要多吃一些鐵制豐富多彩和高大豆蛋白的食材，例如大豆、黑芝麻、海魚、蝦、波菜、香蕉蘋果、紅蘿蔔、黃豆、苞米、黑芝麻粉這些，可以按時填補鐵制和大豆蛋白，推動頭髮生長，使秀發越來越更為茂密。

3、提升睡眠品質的時長。很多人由於自身的生活起居時長不固定不動，造成自身的心態遭受了危害，那樣便會對人體產生危害，間接性的也會直接影響到自身的秀發，因此大夥兒要早起早睡，每日培養一個良好的習慣。

4、調節日常的飲食搭配。秀發的營養成分是來源於食材的，因此日常吃的食物都特別的關鍵，察覺自己有脫頭髮的問題，可以多吃一些波菜、紅蘿蔔、黑芝麻粉等食材，或者及時補充一些維他命、鐵等化學物質。

5、應用帶有純天然成份的護膚品。絕大多數的洗發液都帶有超強力的清洗劑會使頭髮乾枯了，破裂。除開降低洗頭頻次以外，應當應用沒有硫氰酸鉀的洗發液，盡可能選用純天然成份或是有機化學化學成分的洗發液。

6、防止過多應用持續高溫專用工具。這種專用工具會燒傷秀發，導致發尾分岔和破裂。防止經常應用電吹風，長直發專用工具和卷頭髮專用工具。一周比較多應用一次。比較好讓秀發當然晾曬。在緊急狀況下可以應用美髮用品。假如你不太喜歡秀發當然晾曬後的模樣，那麼可以在濕發上塗擦一些頭髮造型商品來夠秀發做造型設計。

假如你務必常常應用美髮設計專用工具，那麼應用在做造型設計以前，在秀發上塗擦一些相近與摩洛哥乾果油之類的耐熱商品。

7、頭皮按摩。頭頂有很多關鍵的穴道，常常做頭皮按摩可具有醒神清目等作用。此外，頭皮按摩及秀發整理都能夠推動頭頂部的血液循環系統，使頭髮毛囊得到足夠的營養成分，頭髮生長也就更健康。

8、梳子整理。在梳頭時比較好採用木梳，最好不要用滌綸木梳，以防造成的靜電感應為秀發產生欠佳刺激性。順秀發當然鬆馳方位按段整理。