怎樣高效防止眼部皺紋，首先要注意改掉這些壞習慣！

皺褶是女人養生最必須特別關注的問題，那樣女性如何避免眼紋成因 ，女性眼部皺紋多怎麼辦呢?下邊為您詳細介紹女性如何避免眼周長皺紋。

1、晚上睡覺如何預防眼部皺紋?
枕芯過高造成頭頸滋長皺褶，始終保持一個睡覺姿勢也易黑眼圈眼袋，面部壓在被子上非常容易形成眼角紋，由於睡覺時臉蛋遭受壓擠，會在眼尾等脆弱的肌膚導致許多皺褶。

非常容易瞭解，所以建議用黑眼圈眼膜就是這樣，有些人在兒時睡竹涼席最顯著了，每一次醒來，臉部就會留有一個個方格樣的壓印，年輕的時候，肌膚的延展性較，這種壓印和皺褶很有可能僅僅短暫性的，幾小時後肌膚就完全恢復了。

可是，如果是日復一日地壓擠，皺褶就會順著這種褶子產生。尤其是伴隨著年紀的提高，肌膚彈力下降，經不住那麼長時間累月的壓擠，要不然就會從壓印變為皺褶，無法清除。
①枕芯不可以太高，為了防止工作壓力導致皺褶還有一個方式 ：平躺著。
②假如你不想去專業買一個防皺紋枕頭(跟寶寶枕頭一樣，正中間有一個窩)，只需仰面朝天，把鬆軟的臉部讓出去就好了。
③睡過去了就難以防止躺在床上上下的翻盤，讓面部觸碰枕芯，那麼就挑選圓柱形的枕芯，把被子放到頸部下，不但可以牽引帶頸椎骨，還不容易壓擠出皺褶。假如不習慣圓桶的枕芯，就挑選一個尤其鬆軟的枕芯(例如天蠶絲或絲絨面料)，尤其是枕芯面不必有鉤花、刺繡圖案等，這種裝點更易於讓皮膚留有印痕。