怎樣選擇血壓計? 監控環境呢? 關於血壓監測，應該理解這四點

高血壓是現代社會最常見的疾病之一。許多中老年人，由於年輕時的飲食和生活習慣，往往患有高血壓及相關並發症。據統計，每年有2億多人死於高血壓後悔，這種威脅可見一斑。

所以現代人一般都會在家裏買一個血壓計，了解自己或者長輩的血壓beurer blood pressure monitor。但是，很多人實際上並沒有合理使用血壓檢測儀，測得的數值也可能有誤差。只有正確認識血壓計的作用，采取合理的使用方法，才能避免失誤，影響判斷。請了解一下這四個基礎知識。

1.血壓儀的種類

隨著中國科技經濟發展，能夠提供給普通人的血壓監測技術設備的種類也逐漸形成豐富了起來，常見的類型主要包括水銀柱型、氣壓表型以及企業電子型。

水銀柱型檢測儀的優勢在於測量精度較高，並且不需要校准，可信度較強。但在使用時還要搭配聽診器等輔助設備，對老人來說可能略顯麻煩。

氣壓表便於攜帶和操作，但不如水銀柱精確，如果機器本身磨損，則很難維修。

電子式可能是最常見的，其操作簡單，精度高，但可能受到噪聲、袖帶不穩定、微摩擦等因素的幹擾，在使用中要嚴格注意。

2.血壓計的合理使用環境

使用進行血壓儀時，不僅影響使用者要保持一個平靜、穩定的狀態，在外界社會環境上也需要更留心。通常，在20℃室溫工作環境問題以及50dB內的噪聲條件中，測得的數據可以更加安全可靠。

因此在測血壓時，請注意排除外界幹擾，以免造成影響企業數據信息准確性。

3. 血壓監測的正確步驟

電子顯示器是最常見的，所以這裏介紹一下使用電子式的步驟。

測量時，患者應保持坐姿，盡量放松身體，然後將手掌水平向上伸展，使其前臂與桌面成45°角，然後根據袖帶的說明佩戴，並確保佩戴緊密。

如果我們感覺自己手臂不穩，也可以在肘部墊上厚實的毛巾幫助受力，使得電子血壓計和心髒能夠保持企業同一國家高度，這樣的數據hi更精准。

4.測量哪只手，如何握拳

當身體沒有顯示出血管阻塞的跡象時，右手和左手都可以用來監測血壓，但對於大多數人來說，左手更靠近心髒，因此測量值往往更高。 但如果有血栓、動脈粥樣硬化等疾病的人，需要咨詢專業醫生幫助確定監測方法，才能獲得合理的手段。

測量時，要小心握緊拳頭，但不要過度。把它想象成擠一個雞蛋而不打破它，這也有助於監測穩定性。

總之，合理的預防和定期的血壓監測在高血壓的防治中起著重要的作用。我們不妨平時多測血壓，或許有助於早期發現和治療，讓身體更健康。