從焦慮到抑鬱再到學習疲勞，兒童的情緒障礙不容忽視。

我也經常聽到這樣的觀點：所有孩子的問題都是父母的問題。孩子對父母的任何誤解以及父母所做的一切都是令人憎惡和可憎的。錯誤。但現實中，大多數父母都是全心全意地愛自己的孩子，用自己認為正確的方式管教孩子。另外，在某些情況下，可能存在不恰當的教養方式，然後父母需要改變一點，但有問題的孩子必須改變。

這位家長提到了一個很重要的一點，很多人都忽略了。 “孩子們很容易迷路。”新聞和負面情緒對孩子來說太容易傳染了。在充滿誘惑的環境中，孩子身上很容易激起“不良情緒”，而一些孩子，尤其是性格焦慮或憂鬱的孩子，以及能力和自控能力相對較差的孩子，很容易中招。

孩子的焦慮或抑鬱並不是家長的全部原因，也不是孩子虛偽，而是孩子確實學習障礙需要幫助，沒有能力以自己的能力應對當前的問題。如何解決問題就很清楚了。

所以，一方面幫助孩子進行心理調節和輔導非常重要，但另一方面幫助他們發展能力也非常重要，更重要的是幫助進一步提高智商。心理調整。

另一位家長的評論是這樣的：“現在的孩子沒有地方釋放學習的壓力，缺乏各種性格和心理的發展。”

完全正確。很多家長表示：同樣的社會環境，同樣的壓力，為什麼有的孩子適應得那麼好，而我的孩子卻變得焦慮、抑鬱?

可以理解，有些孩子是情緒障礙的“弱勢群體”，就像有些人身體脆弱、容易感冒一樣。心理健康也是如此，有些孩子的性格和性格使他們容易出現情緒甚至心理問題。

孩子從小就要接受10年以上的學科知識教育，而很少有人格、情商、心理等方面的教育或發展，對於學習、交友、生活極其重要。這也是為什麼我一直強調培養孩子情商的重要性。

改變孩子的外部環境和壓力是很難的，但他們可以發展自己的情商和心理素質。兒童青少年可以通過系統、專業的訓練來提高，其中小學階段是最好的。黃金年齡。

我們的研究表明，有焦慮和抑鬱傾向的孩子普遍會在情緒表達、自我情緒控制和管理、自信心、適應能力以及對壓力和挫折的耐受力等方面提高情商。我還發現，我必須讓它走了。 、溝通和社交技能、自我控制和自我管理。

家長：我兒子今年9歲了。我在當地兒童醫院被診斷出患有注意力缺陷多動障礙。我的兒子正在服用Zester並進行感覺統合訓練，但他仍然情緒沖動、不聽話。老師，用大人的話說，孩子是故意的嗎?或者你有心理問題嗎?

專家：孩子的情緒肯定有問題。現在消極、不愉快的情緒占主導地位，所以孩子似乎我行我素，不聽指令，發脾氣甚至發脾氣。他才9歲，卻已經有了明顯的抑鬱症。兒童抑鬱症與成人抑鬱症的症狀、感受、描述和表達不同。比如，大人主動說“我這些天很不開心”、“我最近工作壓力太大”、“而且我經常感到很煩躁、莫名其妙的不適和焦慮”。

但對於孩子來說，最直接的表達方式就是被冒犯。尤其是對於患有多動症或情緒表達和控制能力較差的孩子來說，哭泣和對抗是讓孩子感覺不好的最直接的行為。許多孩子在學校因行為古怪、缺乏紀律而受到老師的批評，在家裏又繼續受到批評和懲罰，讓他們的心情更加糟糕。

雖然很多家長通常都是從孩子的行為來了解孩子，但行為背後的情緒更多時候是孩子深層次問題的根源。

感覺統合訓練本身對孩子有好處，但效果有限。注重運動和協調功能，例如跑跳不協調、四肢笨拙、不會跳繩、投球等的孩子，可以通過感覺統合訓練來改善。升入下一年級後，當孩子開始參加運動時，家長需要考慮帶他們參加各種運動，而不僅僅是感覺統合訓練。

自由的戶外活動可以幫助孩子發泄情緒、釋放壓力。在這種狀態下，舒適的親子溝通和互動可以改善孩子在某些情況下的情緒狀態，也有助於調動積極的情緒。在學校的問題行為會相對減少。

如果孩子的問題行為一段時間後仍未減少，家長的措施無效，應及時尋求專業人士的幫助，減少孩子的負面情緒，改善情緒表達。除了增強控制力、控制行為的能力，從而減少沖動情緒和沖動行為之外，孩子的社交技能也需要得到更好的了解。

家長：一名15歲的女孩，學習成績還不錯，但從去年起，她上學不規律，開始感到頭暈、惡心，但回家就沒事了。考試前我總是很焦慮，怎樣才能減輕焦慮呢?

專家：孩子的焦慮當然是明顯的，而且是軀體的。孩子們上學的時候似乎感覺情緒輔導壓力很大，身體的不適感也很強，所以還是在輕松的環境下回家比較好。

類似的情緒問題在初高中比較常見，有的家長理解孩子的焦慮和壓力，有的家長則將其視為孩子逃避現實的借口。孩子嘔吐問題 事實上，家長往往認為孩子是不想上學的人。然而，此時就會出現沖突，因為大多數孩子其實都想上學。孩子們想要上學，但這可能會讓人感到不舒服並影響其他學生。由於沉重的心理負擔，這種情況可能會加劇。孩子焦慮、不適。尤其是孩子，往往性格敏感，遇到大事就容易緊張或焦慮，所以需要家長的理解。

理解是重要的第一步。當孩子感到父母真正接受他們時，他們的內疚感和悔恨感也會減輕。第二步，與孩子進行更加愉快的交流，與孩子親近。孩子們可以參加有趣、輕松的運動和活動來放松緊張的神經。第三步幫助孩子選擇減壓工具，有效減輕壓力。