變應性鼻炎反應的機制及對策探討！

變應性鼻炎反應的機制及對策探討

一、四個要素

1.身體健康素質教育:內髒運輸能力、抵抗力和耐力;

2.觸發因素: 冷空氣、蟎蟲、花粉等。

3.敏感器官:鼻子和呼吸系統特別敏感。

4.壓力管理模式: 流鼻涕、打噴嚏、哮喘等。

二、機制與對策

脆弱的對觸發器特別敏感的。這是一種生理應激反應機制。快速治療流鼻水對疾病或進展惡化的信號或停止的反應。如果身體感到不舒服，並且在鼻腔內有反應，那就是引起身體反擊的反應。

1.核心是增強體質;

2.其次，可以增強耐受性，即可以抗制造或快速恢複;

3.減少觸發因素，如溫暖和花粉隔離。

4.加強對敏感器官的保護;

三、應激管理模式的轉變，如有需要的人吃辣椒鼻子腫脹，比蚊咬紅腫有的人因為牙疼，有的人扁桃體發音，有的人認為便秘。簡而言之，就像一個河流進行堵塞爆裂。

第一種方法是引導他們從其他地方張開嘴，例如在寒冷的空氣中顫抖而不流鼻涕。

第二種方式是加固，使其不會突破，切斷一般企業沖擊下的這種壓力機制;

第三種方式是轉化，天地轉，天上下雨別人不濕我(敏感器官)。來自其他器官的壓力。

四、過敏沒有特效藥。敏感信息機制研究應該是一個深層次的生理心理反應。也許有暫時的和特定的藥物。會產生一種依賴性或者其他副作用。

轉移到過敏刺激模式，以增強健身(不是整體增強肌肉、體力、精力，而是在當前的健身、健身、身體狀況、協調、調節、綜合運作模式)

就像收拾殘局或者整合管理一個團隊。利用現有的有生力量，重新調整內髒資源和原有的運作模式。從另一個角度抵抗、攻擊或免疫敏感源。

嘗試使用疫苗的生產模式，敏感的信息來源受到小的刺激，和你的身體的健康功能開始慢慢發展和適應，例如，冷水擦拭身體(第一部分，然後擴大，然後使用熱水，交替冷熱)。

2.類似中醫理論。保持健康。比如為了保暖，不是全方位的，而是為了胃，腳，肚子。首先要給予特別的保護，比如寶寶的暖胃，戴帽子，胃裏不要吃太多的油或食物，注意腳部保暖，不要吃冷的食物或冷水。堅持一兩年，看看會怎么樣。

3、食療。

(1)吸收社會功能的增加企業有益健康，吃的食物首先要能夠得到腸胃的稱贊。還有很多之前的誤會:

一是實用效率，如吃得營養，或吃得效率(高蛋白、高熱量) ;

二是口味重，刺激強，或者人天生愛吃(這種食物和適合吃有交集，但需要自己去體驗，但又不一樣。比如人天生喜歡喝酒，但身體可能不適應喝酒，可能只是喜歡喝酒的氛圍。

你可以去感受和思考胃適合什么樣的味道，就像打坐開悟一樣。比如先分析是類似於傳統中餐，西餐，韓日，北方經濟還是南方經濟。喜歡喝點粥和湯還是沒什么的。同學們要認真徹底，堅持或養成一兩年的好習慣。一定很好。

這樣的講座首先應該是普及性的，然後才是教育性或科學性的。由於物理維護，它無法進一步擴展。如果胃不能很好的接受，就像聽了一場講座，沒有吸收。或者只吸收自己想要的。不僅浪費，還會給腸胃帶來沉重的負擔。簡而言之，胃的吸收不能產生供應其他內髒器官的良性機制。

器官系統結合的機制是先天的。經過學生理解、調整和外力，其運行管理效率或特性分析可以通過得到有效提高。就像我們一個有步兵的隊伍，機槍和火箭筒可以發展進行一些小規模的反擊。有了這樣的堅持，內髒的功能也會加強。一個企業有組織的弱軍可以自己打敗中國一個無組織的任性的強軍。就像沒有一個非常虛弱的老太太，她的壽命比一個國家經常喝酒的強壯的醉漢要長得多。

身體的器官，也就是 DNA 也會記住整個反應，壓力過程。重新設計流程。類似與人沖突或下棋，調整棋路，也許同樣的棋子會出乎意料地獲勝。有的人喝得很多，但沒有嘗試過進口一杯白酒就醉了，俗話說得好，其實人體器官沒有反應的措施，嘗試多次就會適應。它在器官中建立了抵抗壓力的模式。但是這個模型並不一定是科學的。更具體地說，飲酒的順序、節奏、膳食、情緒等都會對酒精的器官消化產生影響。

五、精神因素在過敏反應中的作用。

這個問題肯定會有更大的發展影響。我們就不展開了，以後再討論。你得屏住呼吸，琢磨，嘗試，這樣才能遵守規律。不僅在中國精神不好的時候，在他精神好的時候，我們也要注意是否能提高自己的抵抗力，或者改變抵抗模式。

副交感神經交感神經網絡也是社會影響主要因素。想得太多，想得太多，運用腦體的運作管理模式和外界(冷空氣)的影響企業可能出現不適應。不利於學生維持自己身體對體力、環境的抵抗力。

以上的思路和方法要結合你自己對身體的感知、控制和開悟。即使是好的招數，也要不斷堅持發展下去，形成好的模式，然後我們再去進行探索以及其他的手段。適應社會環境的關鍵是學生身心合一，順應國家自然。