為何愈來愈多孩子近視?這5個有關眼睛視力常見問題，父母了解是多少

現代科學技術已經飛速發展，越來越多新起電子科技產品五花八門，它們在給大家生活帶來便捷和娛樂的前提下，也幫家長們增添了一個不可忽視難題“近視”。

越來越多孩子發生視力問題，她們會發現自己漸漸地看不清黑板上的字，亦或者是走在馬路邊時應眯著眼睛去看遠處的事物。

一旦孩子眼睛視力出問題，最犯愁的莫過於是家長了，犯愁會不會影響孩子課程的學習?犯愁需不需要給孩子調座位?擔憂近視度數是否會增長太快?

父母實際上無須那樣焦慮情緒，也不需要急於給孩子換座位。由於對已經近視的孩子而言，只需加上兒童近視控制鏡片，坐哪裏都是一樣的。父母最需要做的是如何防止孩子近視加劇?

1.年齡大小和近視度數多少

眼睛視力受眼部的角膜曲率和眼軸等因素的影響，而角膜曲率在3歲之後增長就保持穩定，不再有明顯變化，所以大多數近視的高速發展，都是因為眼軸的持續增長所導致的。

但眼軸並不是一直都在迅速增長的，3歲以前眼軸增長速率更快，過去了3歲之後，眼軸的自然增長速率便開始減緩，展現出隨年紀增長而緩減的態勢。到14歲時，眼軸生長就達到成年人水准，等到了青春發育期，眼軸就基本也不會有大的變化了。

換句話說，針對初發近視年紀比較小(14歲之下的孩子)或者初發近視近視度數相對較高的孩子，兒童近視控制鏡片相較於正常的孩子而言，伴隨著眼軸的增長，近視進度加速，近視度數會逐漸加重。

假如初發近視時年紀比較大(達到14歲或以上)，那樣眼軸的增長已經接近平穩，其變化量會相對應減少，對視力的危害也就更小。

2.戶外運動時長偏少

孩童時期本該是最喜歡在外面玩耍的時候，但現在的孩子因為繁重的學業壓力和網絡遊戲的陪伴，戶外運動的時間也越來越低。

很多研究表明，較少的戶外運動時間也很可能會造成孩子近視。

父母應盡可能保證孩子每天有不少於兩個小時的戶外運動時間段，雖然對早已近視的孩子沒有多大功效，而對別的孩子或是能夠起到防止近視的功效。

3.長期近距閱讀文章或工作

有一些孩子夜裏不愛睡覺，喜愛躲在被子裏喊著手電手機看書，卻不知道這樣的行為恰好是推動近視加重的八卦掌。

人的眼睛在較長時間近距閱讀文章或工作的時候，為使近點的圖象能直接對焦在什么的眼底黃斑上，眼軸會增長進而導致近視的產生。尤其是在灰暗的環境中近距閱讀文章或工作，對眼睛視力導致的損害更高。

4.近距離內隱斜

內隱斜就是指人的眼睛位有向裏傾斜的傾向，而近距離內隱斜乃是推動近視進展的高危要素。很多研究表明，因為雙眼調整時出現的雙眼彙聚狀況，非常容易超過內隱斜病人的負融像性結合范疇，發生無法融像甚至會出現複像的現象，因而內隱斜的病人看近點的時候會盡量少地開展雙眼調整。

但調整偏少能給目光產生比較大的調節滯後，導致內隱斜病人的顯像落到其眼底黃斑後產生遠視性離焦兒童近視控制鏡片，進而導致了近視進度快啊結論。內隱斜越大的孩子，這類效用就越明顯，相同的近視進度就越來越快。

5.太多攝入糖分

小孩子廣泛都愛吃糖，但太多攝入糖分，非常容易導致人體中血糖含量提升，血糖含量太高會影響到眼球淚液、結晶的滲透濃度，進而導致結晶形變、眼軸伸展，進一步危害他們對外界光線的映射，導致視網膜成像實際效果下降，進而造成了近視的產生或加重。

此外，過多糖分攝入會導致身體內維生素b21的大量耗費。因為維生素b21具備營養成分眼睛神經的功效，因此維生素b21的大量耗費會導致身體內鈣含量降低，進而導致眼底黃斑的彈性減低;與此同時身體內缺少鈣也會影響到眼球壁的堅定性，就很有可能會引起或是進一步加劇近視。

總而言之，家長們一定要盡早檢測孩子的眼睛視力情形，如果出現了看東西模糊不清的狀況，一定要及時帶孩子去進行視力檢測。同時還要時刻注意之上五大常見問題，糾正孩子欠佳生活的方式和生活作息，調節飲食搭配，防止攝入過多的糖份。

假如孩子早已近視了，家長也不要焦慮，不必懷著“佩戴眼鏡以後眼睛會越帶越壞”的成見，一定要給孩子配眼鏡糾正，這可以適度緩解眼疲勞，有效防止近視的過多加重。