腸道健康無小事，你應該知道。

腸道不僅僅只負責學生消化：腸道是除了通過大腦之外，最敏感細膩的人體組織器官，堪稱世界第二大腦。

在小腸薄壁的網狀神經束中，有1億多個神經元，像蟬的翅膀一樣，能夠獨立操作、自主判斷和命令。 腸道健康如果你的腸道有疾病，它肯定會對你的大腦產生不利影響。

腸道也是人體重要的免疫器官。哪裏有粘膜，哪裏就有淋巴組織。

由於腸道表面積最大，與外來細菌接觸最多，所以淋巴組織是最發達的，聚集了人體70%-80%的免疫細胞，相繼抵禦不斷入侵的細菌和病毒。

據媒體進行報道，廣州大腸癌患者發病率在全國31個腫瘤相關登記數據點中位居世界第一。在所有癌症中，大腸癌上升一個非常“搶眼”，發病率由十年前的第五位上升到企業第二位。

益生菌與腸道健康

益生菌是活的微生物，當以足夠的量攝入時，對宿主的健康具有有益的影響。

健康腸道的關鍵是保持腸道菌群的健康平衡。益生菌可以增加腸道內有益菌的數量，維持腸道菌群的動態平衡，並有助於腸道健康。

益生菌還會在腸道內合成多種維生素，為人體提供必要的維生素供應。

改善胃腸道功能

腸道菌群結構與腸道健康息息相關。當腸道內益生菌數量明顯大於企業或者可以等於有害菌的數量時，菌群結構就趨於一個平衡發展狀態，腸道正常使用功能需求得以維持。

相反，當腸道中有害細菌的數量大於益生菌時，腸道的健康會被標記為紅色，導致腸道問題，如便秘、腹瀉、腹痛、腹脹、腸道功能障礙和消化不良。

保護腸道的關鍵是確保腸道中益生菌的比例高達70% 的強壯者，25% 的普通人和下降到15% 的便秘，只有10% 的癌症患者有益生菌在他們的腸道。

恢複腸道原動力

被西方譽為“醫學之父”的希波克拉底認為，“人體的自愈能力是治療疾病的真正靈丹妙藥”。正常人的腸道有其天然的消化、吸收、解毒、通便等功能。腸道內足夠的有益菌，不需要太多藥物控制，就能維持腸道的正常功能。

所以，解決這些腸道環境問題最根本的方法主要就是為了保證腸道內的益生菌比例，恢複腸道原動力，讓腸道回複年輕學生自然的健康發展狀態。