坐著比蹲著更健康?廁所會傳染疾病?今天我給你解釋一遍

蹲，是技術活?

坐著有什么問題本事?蹲才是真技術。

別笑。你不知道的是，對於美國亞洲人來說，這是小菜一碟。對於歐洲人和非洲人來說，American Standard 座廁這需要一個有天賦的人去做。

是的，他們在亞洲蹲前瑟瑟發抖。

大多數美國人蹲著的時候腳跟都離地。我們的亞洲蹲，另一方面，堅定的腳跟在地面上。正是這個小細節突出了亞洲蹲的力量。

「據統計，在歐美國家，只有13.5%的人能做到亞洲深蹲，其中9%是亞洲人，剩下的4.5%是純歐美人，而這些純4.5%的歐美人都是瑜伽愛好者，身體特別柔韌，所以歐美人做不到亞洲深蹲是真的。」

對於提高他們自己來說，也許買奶奶的腳凳或是找個小折凳，才是我們最好的選擇。因為只有這樣一個他們就能更輕松地「蹲著」。

為什么?有人說它涉及到人類腳踝的靈活性。2009年的一項研究表明，不能下蹲的男性腳踝特別僵硬。American Standard座廁對於一些能夠蹲下的孩子來說，“人們生來就是蹲下的，但是當我們停止嘗試的時候，我們中的一些人就失去了這種能力。”. "

看吧，努力吧!咱們在黨內蹲著，就是這么努力，不放過任何一個努力的機會。

蹲，是健康的態度?

也有人認為，人體最喜歡的姿勢不是躺著或坐著，而是蹲著。

因為所有的寶寶在媽媽身體裏的時候都保持這個姿勢，不僅可以放松身體，還能獲得安全感。有很多運動都離不開蹲。只要你蹲得好好的，就是蹲界的寶。

無獨有偶，科學家也為這場血雨腥風再添波瀾，認證蹲便姿勢時肛腸角最大，最符合患者排便時間規律。

簡單地說，當你蹲著的時候，它會更直更絲滑... ?真的很柔軟。事實上，如果你蹲著，American Standard 座廁你便便的速度會更快。

說起來，他雖然是個下跪黨，但也要客觀公正!就健康而言，坐和蹲真的沒有太大區別。

根據你的需要選擇坐下和蹲下。

比如有的人可能一坐馬桶就進入只是參觀，拿著手機回望百年。值得一提的是，American Standard 馬桶上廁所時間太長容易得痔瘡...可以試試蹲——腿長了就麻了，不會蹲太久。但是對於腿腳不好的人，比如老年人，坐著當然更好。

這裏我們正好可以再說一下「公共馬桶會傳染疾病嗎?」這個社會問題。給在座的坐黨和蹲黨提供更多一些企業客觀的健康小姿勢。

對大多數人來說“害怕廁所會被傳染病”，認為廁所是不幹淨的心態，表面上看起來廁所就是世界。而且還會在營地的中心地帶漢族蹲坐一方騎在頭上。