養狗實際上可以降低患心血管疾病的風險. 狗也可以幫助那些患有焦慮和抑鬱的人. 因為狗是主人的一個很好的支持系統,它們也可以幫助降低血壓.
在美國心臟協會2019年的一項研究中,研究人員將養狗與長壽聯系起來. 通過分析70年來10項研究中的狗父母(事實上超過300萬),研究表明,狗父母比非狗父母活得更長,更健康.
狗可以在你身邊,即使人們不能. 他們提供無條件的愛,情感支持和不斷的擁抱,幫助避免社交孤立. 澳大利亞的一項小型研究發現,養狗可以减少孤獨感.
狗是群居的,通常更喜歡和別人在一起. 有些人可能總是在孤獨中掙扎. 當狗不知道如何自我安慰或應對時,它們可能會在家裡咀嚼或抓東西,或者吠叫或嚎叫. 瞭解更多關於治療犬類分離焦慮症的資訊.
狗給予我們無條件的愛,為我們提供了情感上的幸福感,這就是為什麼它們對獨居者來說也是一個很好的陪伴和安慰. 養狗可以幫助人們從個人創傷中恢復過來,比如喪親之痛.
帶新寵物回家前要考慮的10件事
#1你能承諾嗎
#2你的寵物適合你的生活管道嗎
#3領養前採訪獸醫
#4讓您的家庭寵物友好
#5選擇一個年齡和品種合適的食物
#6為調整期做好準備
#7訓練你的寵物
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一般來說,猫更整潔,更容易照顧,成本更低(通常!),更獨立,而狗更昂貴,需要更多的時間和關注,有時也更深情.
研究表明,狗可以減輕壓力,焦慮和抑鬱, 緩解孤獨, 鼓勵鍛煉,改善你的整體健康. 例如,養狗的人往往血壓較低,患心臟病的可能性較小.
寵物主人可以享受以下服務:
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狗可以幫助降低壓力水准
狗可以幫助對抗孤獨
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狗無條件地愛你,它們對你的健康有好處,而撫摸它們已經被證明可以減輕焦慮和壓力. 他們是完美的傾聽者,他們幫助你結識新朋友(但有了養狗的破冰作用),他們確保你每天都起床.