人為何近視？如何愛你的眼睛？看專家怎麽說

眼睛為何近視?如何防控?專家表示，近距離工作，近距離閱讀，近距離負荷不斷增加從而導致我國近視，戶外體育活動可防控近視眼。他表示，斜視和弱視比近視更嚴重，影響中國兒童教育終身的職業技術選擇。

6月6日，全國愛眼日。近視原因,今年愛眼日的主題是“科學預防和控制近視，關愛兒童眼部健康”。

近日，指導中國醫療保險機構和眼科醫務人員可以提高企業服務發展能力，引導我們學生和家長樹立一個正確的用眼意識。

什么原因導致近視? 戶外活動是最好的預防措施

說到近視，專家說，我國近視發病的特點是越來越早，人越來越多，度數越來越高，越來越早，越來越高。

為何發展導致學生近視?專家說，最主要影響因素是近距離進行工作，近距離閱讀，近距離打遊戲……一切社會造成眼睛近距離的負荷不斷增加的因素，是近視眼發生的主要問題原因。

最近有科學證據證明，戶外活動是防控近視的好措施。

“戶外活動時間與近視的發生和進展呈負相關，是近視的保護因素。專家說，“從學前班和幼兒園就提倡有效的戶外活動，戶外活動最好是兩個小時。"

對已經近視的人應該注意什么?專家建議，我們應該科學地使用我們的眼睛，科學地研究，參加戶外活動，吃均衡和營養的飲食，並堅持做高質量的眼保健操。低濃度阿托品滴眼液可用於減輕近視。

斜視和弱視比近視更嚴重地影響終身職業選擇。

專家說，除了學生近視眼之外，還有比近視更嚴重的是斜視和弱視問題，會影響一個孩子進行終身發展職業技術選擇。

弱視是兒童常見的眼病。6 ~ 14歲兒童弱視患病率約為3.5% 。弱視影響兒童的雙眼視功能、視覺發育和視覺認知發育。

不同年齡的孩子正常視力是不一樣的。3 ~ 5歲兒童正常視力為0.5，6歲以上兒童為0.7。兒童7歲後視力才能達到1.0，不能要求7歲以下兒童視力達到1.0，否則弱視治療會趨於過度治療。

專家說，單眼斜視、未矯正的屈光參差、未矯正的屈光不正和形覺剝奪是弱視的危險因素。弱視的治療，除了消除弱視的危險因素外，還可以通過遮蓋和抑制占優勢的眼睛來促進弱視的使用來治療。

說到斜視，專家說斜視和弱視有關。斜視的孩子也會有弱視，弱視如果一只眼睛控制不好也會有斜視。斜視不僅影響美觀，還會影響雙眼視功能。

探索建視覺心理健康發展檔案 監測學生近視危險環境因素

為了預防和控制兒童和青少年近視，國家衛生委員會成立了省級專家組，開展綜合預防和控制試驗，並探討建立視覺健康檔案。

指導創建良好的用眼衛生環境，對學校教室照明、課桌椅和黑板、學生使用電腦、一天學習時間等提出具體要求，改善教室用眼環境，引導學生用眼行為。

同時，開展近視及健康危險因素的監測，重點針對不同年齡組學生進行視力監測。今年還將擴大監測范圍，為有效的幹預措施提供信息。但也要做好屈光篩查和科學矯正工作，減少未經矯正的眼屈光不正對視力造成的損害。