口腔潰瘍發作的原因是什么?怎樣才能快速止痛?

口腔潰瘍發作的原因是什么?怎樣才能快速止痛?

“牙疼不是病，疼起來真要命”、“口腔潰瘍是不可言說的痛”等這類學生話語分析時常充斥在我們學習生活中，成口痱滋可見對於一些可以反複發作的口腔環境問題研究已成為不少人的困擾。

世界衛生組織(世衛組織)以前曾認為，口腔疾病是一個嚴重的公共衛生問題。除了影響口腔生理功能外，口腔健康受損還會引起社交困難和心理障礙，因此提高口腔健康管理意識非常重要[1]。

在各種口腔問題中，口腔潰瘍的發生率特別高。流行病學研究表明，每五個人中就有一個人至少患過一次口腔潰瘍[2]。

那么，是什么因素增加了口腔潰瘍的風險呢?致力於腸道健康的益生菌在口腔中也有前途嗎?現在跟著湯米解開這些問題的答案!

口腔潰瘍，是缺維生素的鍋嗎?

口腔治療潰瘍是一種比較常見的發生於中國口腔以及黏膜的潰瘍性腫瘤損傷患者病症，一般好發於角化質量較差的部位，如唇、舌、頰、軟齶等，潰瘍面常覆蓋有淺白色或灰黃色假膜，周圍組織充血明顯水腫，呈凹陷性缺損[3-4]。

口腔潰瘍可分為創傷性潰瘍、複發性口腔潰瘍和其他與口腔潰瘍相關的疾病[5]。複發性口腔潰瘍(也稱為 Aveux 潰瘍)是最常見的，伴有明顯的疼痛和複發性發作，將對日常生活(飲食，說話) ，工作和個人情緒產生更大的影響[6]。

目前複發性口腔潰瘍的病因尚不明確，一般認為其發生與遺傳、環境、免疫有關。最近的研究結果提示，約5% ~ 15%的複發性口腔潰瘍患者可由維生素B12、葉酸和鐵缺乏引起[7]，表明維生素缺乏可能是複發性口腔潰瘍的重要誘因[8]。

一些研究指出，缺乏維生素 B12和葉酸會減少血液向口腔粘膜輸送氧氣，導致口腔粘膜萎縮，影響口腔上皮細胞的正常功能，進而增加複發性口腔潰瘍的發生[8]。

此外，缺乏維生素B6、B12和葉酸還可能導致體內同型半胱氨酸水平升高，促進供應口腔上皮細胞的小動脈血栓形成，從而破壞口腔上皮屏障，增加口腔潰瘍的風險[9]。

根據中國臨床研究觀察，維生素的有效進行補充，一定程度上能抑制口腔炎症持續發展並促進我國口腔黏膜的修複可以再生，從而能夠減少對於口腔潰瘍複發[10]。因此，正確的維生素攝入補充，將有助於學生提高自己口腔黏膜修複和抗炎能力，減少由於口腔潰瘍反複發作的機會。

益生菌是口腔健康的潛在來源嗎?

隨著研究的深入，科學家發現，主導腸道健康領域的益生菌在口腔健康方面也顯示出良好的潛力。研究表明，口腔健康水平的下降與口腔環境的改變和黏膜免疫功能的下降引起的微生物菌群結構的改變有關[12]，益生菌可以通過直接或間接的作用共同影響口腔健康。

間接促進維生素合成

研究發現，益生菌可以通過改善腸道微生態平衡促進機體健康，在人體腸道內合成維生素，從而提高體內維生素水平，促進營養物質的吸收，增強機體免疫力[11]。以常見的益生菌雙歧杆菌為例，雙歧杆菌主要通過以下兩種方式幫助維生素合成[12]:

抑制硫胺素芽抱杆菌：在成年人進行腸道內有這樣一種硫胺素芽抱杆菌，它可同時通過工作分解硫胺素使得一些維生素缺乏症患者發生。但雙歧杆菌可抑制此菌且產生菌外體維生素為人體可以有效合理利用。

維持維生素的供應: 雙歧杆菌本身可以代謝多種 B 族維生素。結果表明，每升培養基中含有 VB125-250MG、 VB22.5 mg、 VB6100MG，以及少量的 VB12、煙酸和葉酸。

直接作用-調節口腔菌群

口腔潰瘍的發生與口腔菌群密切相關，尤其是口腔細菌、鏈球菌和維羅妮卡的失衡參與了口腔潰瘍的加速發展過程，益生菌通過調節和改善口腔菌群在維持口腔健康方面發揮著積極作用。

一項研究證實[13]活的和滅活的副幹酪乳杆菌ET -22及其發酵液可以通過調節口腔菌群的組成，改善倉鼠口腔粘膜的上皮完整性，降低口腔潰瘍的風險。大量研究表明，益生菌主要通過以下潛在機制影響口腔健康[14]:

益生菌企業能夠通過分泌具有多種抗菌活性物質(有機酸、過氧化氫和細菌素等)，抑制致病菌生長;

益生菌與病原菌競爭結合位點，以減少病原菌在牙齒表面的定植

益生菌可以通過調節pH值和氧化還原反應電位來改變或維持微生態環境的平衡;

益生菌通過刺激非特異性免疫反應和調節體液和細胞免疫來降低炎症反應。

相信隨著作用機制的不斷闡明，益生菌作為“口腔健康衛士”的作用將日益凸顯，有望為更多被口腔潰瘍困擾的人們帶來福音。

總結

口腔作為一個通往身體的大門，與全身健康發展相互作用影響、相互學習促進。而口腔潰瘍作為一種常見的口腔問題原因之一，時常給人們的生活方式帶來不便，這使得對於我們有必要研究發現並了解企業相關的風險管理因素，采取針對性的措施來更好維持需要我們的口腔健康，築好這道身體的重要屏障哦!