重慶的一些人也吃這種食物，這導致了口腔癌的高發病率。照照鏡子，在這7個方面檢查一下自己

隨著人們生活質量的提升口腔癌年齡，檳榔這種食物進入了大家的視野，也引起了“檳榔引發口腔癌”的熱議。

在重慶，檳榔很少見。超市偶爾有賣，消費者很少，但危害很大。除了引發很多疾病，還可能引發癌症。今天胖熊請重慶大學附屬腫瘤醫院頭頸腫瘤中心的專家給大家講講檳榔的巨大危害。

檳榔是一級致癌物，早就確定了。

超過90% 的檳榔被運往湘潭，在那裏它們被加工成類似口香糖的食物。

“檳榔加煙有力，檳榔加酒不死。”曾在湖南長沙留學的楚雄對檳榔很熟悉，也嘗試過檳榔，但對檳榔的危害知之甚少。

第一口，一股涼意直沖鼻端，味道濃烈;咀嚼幾下，微苦的味道溢出口腔，大腦瞬間清醒;咀嚼一會兒，味蕾受刺激分泌大量唾液，產生胸悶、臉紅、頭暈、心跳加快的感覺。因為真的不習慣，嘗了一兩次就沒再吃了。

世界衛生組織早就把檳榔、含煙草的檳榔嚼片和不含煙草的檳榔嚼片列為一種致癌物，危害不亞於酒精。

2018年底，湖南省腫瘤進行防治工作辦公室信息發布該省最新研究腫瘤相關登記管理數據，男性患者發病率前十中，口腔癌排名第八位，占到發病總比例的3.2%。

研究表明，吸煙、飲酒和食用檳榔與口腔癌的發生密切相關，吸煙、飲酒和食用檳榔的人口腔癌的發生率比一般人群高123倍。在發展中國家，80% 以上的口腔癌是由於吸煙、食用檳榔和酗酒造成的。

檳榔中一系列重要物質，致癌進行明確

檳榔引起癌症主要有兩種方式:

1.檳榔裏的很多企業物質是明確相關致癌的化合物。

2. 檳榔堅硬，咀嚼時易對口腔粘膜造成機械性損傷。

化學因素：

大量文獻報道，咀嚼檳榔導致口腔癌是由於檳榔中的檳榔堿(ARC)、檳榔單寧、檳榔特異性亞硝胺(ASNA)和活性氧(ROS)的細胞毒性、遺傳毒性、致突變性和致癌性。

檳榔。它具有明顯的基因毒性和致突變性，對多種細胞(包括口腔成纖維細胞和角質形成細胞)具有細胞毒性，影響細胞周期和誘導細胞凋亡;

鞣質。含鞣質的檳榔多酚是檳榔的主要包括致癌物質成分;

檳榔專用亞硝胺。甲基亞硝胺醛是一種強致癌物質，能誘導人口腔粘膜角質形成細胞 DNA 鏈斷裂和 DNA 蛋白質交聯。致癌靶器官包括鼻腔、食道和舌頭。

活性氧。檳榔咀嚼過程中可產生大量活性氧，對DNA造成氧化損傷，激活癌基因，促進癌症的發生。檳榔提取物中新發現的一種蛋白聚糖，可通過提高細胞內活性氧水平和一系列信號級聯放大，上調口腔癌細胞缺氧誘導因子-1的表達，最終誘導自噬。

自噬有利於保護癌細胞免受檳榔堿誘導的細胞程序性死亡，促進口腔癌的發展。檳榔提取物還可能通過活性氧增強舌鱗癌細胞系對血小板聚集的作用，從而促進舌癌的轉移。

簡而言之

檳榔是強致癌物

物理因素：

檳榔殼的粗纖維和堅硬的石頭，反複咀嚼對口腔粘膜的反複摩擦、刺激、機械刺激引起的口腔粘膜。

吃檳榔時，通常放在面頰上，容易造成面頰和舌頭的粘膜損傷。因此，口腔癌常常是頰粘膜癌、舌癌、牙齦癌、口底癌中的一種或多種並發症。

其他因素：

包括不合理的生產工藝，有毒有害的輔料或添加劑，如煙草(尼古丁)、檳榔葉、檳榔葉(含有多種微量元素和大量致癌物質黃樟素)、花序和熟石灰，以及一些特殊的調味劑。

比如中國煙草中的尼古丁本身發展就是這樣一種文化精神活性物質，添加煙草企業可以增加對檳榔的精神依賴性;

尼古丁和檳榔堿具有協同的細胞毒作用。尼古丁可以增強細胞毒性反應，同時降低細胞內穀胱甘肽的質量，使口腔粘膜成纖維細胞對檳榔中其他活性物質的攻擊更加敏感。

煙草本身也含有亞硝胺等致癌因素。

檳榔除了會導致口腔癌外，還有這些危害

1.對牙齒本身也不好:長期嚼檳榔會造成牙齒磨損嚴重。

2. 對牙周不好：檳榔汁跟石灰混在學生一起，容易導致形成牙結石，不僅可以影響以及美觀，而且通過影響牙周健康。檳榔進行纖維粗硬，還可能會發生刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成患者牙齦的壓迫而發炎。

3.不利於顳下頜關節: 長期咀嚼會增加顳下頜關節的負重，引起關節折斷、疼痛等症狀。在嚴重的情況下，它也可能導致椎間盤穿孔。

4.對消化系統的影響:檳榔的某些成分會損傷味覺神經和唾液分泌，影響消化功能。此外，檳榔渣還會刺激胃壁，嚴重的會導致胃黏膜發炎，甚至穿孔。

說完檳榔的危害，後面再說口腔癌。

與肺癌、肝癌相比，口腔癌的發病率並不高，是少數癌症，但其實危害不小。

原因: 口腔癌有利於這些類型的人

口腔癌是發生於口腔頜面部的惡性腫瘤的總稱。一般狹義的口腔癌包括頰黏膜、上下牙齦、磨牙後三角、口底、硬齶、舌前2u002F 3等六個部位發生的惡性腫瘤。占頭頸部惡性腫瘤的5% ~ 20%。

口腔癌以男性患者多見，國內以40～60歲為發病發展高峰，國外企業多發生於60歲以上。口腔癌治療進展分析速度快、浸潤能力范圍廣、預後比較差。

除了上面提到的咀嚼檳榔會導致口腔癌。一些不良的生活習慣也會誘發:

長期愛好煙酒。口腔癌患者大多有長期吸煙飲酒史，風險與吸煙飲酒的時間和量成正比。抽煙喝酒的人患癌症的風險更高，是不抽煙不喝酒的人的6倍。

口腔衛生差。不良的口腔衛生習慣為細菌或黴菌在口腔內滋生繁殖創造了條件，有利於致癌物質亞硝胺及其前體物的形成。

異物進行長期發展刺激。牙根或銳利的牙尖、不合適的假牙長期經濟刺激中國口腔黏膜，常在舌邊緣或頰黏膜表面形成具有創傷性潰瘍或慢性疾病炎症性潰瘍，長期不愈的慢性潰瘍可發生細胞癌變。

營養不良。口腔癌與維生素 A 缺乏有關，維持正常的上皮結構和功能。維生素A缺乏可引致口腔上皮增厚及角化過度。口腔癌還與維生素 B 缺乏或微量營養素攝入量(如食物中鋅含量低)有關。此外，總蛋白質和動物蛋白攝入不足也與口腔癌有關。

其他刺激因素。精神刺激;空氣汙染、水汙染、食品汙染中的許多化學成分對人體有致畸致癌作用;劣質化妝品、劣質口紅中超標的重金屬離子刺激口腔黏膜，導致唇癌發病率急劇上升。

此外，口腔癌與年齡之間的關系非常明顯，口腔癌的風險隨著年齡的增長而迅速增加。30歲男性口腔癌的發病率為7/100,000，而60歲時接近80/100,000。

預警：這些數據信號分析可能是癌變前兆

口腔癌早期發現的關鍵是自我識別“癌前病變”，特別是其“高危期”和“早期癌症”的特征。

“癌前病變”狀態不是口腔癌，但它是具有很大惡性潛力的口腔粘膜病變。據研究，在刺激源長期存在或被忽視的情況下，惡變的概率可高達10%以上，所以口腔中顏色異常的斑塊是身體告訴我們需要體檢的一大線索。

口腔癌前病變包括口腔白斑、紅斑和扁平苔蘚。

白色斑點。白斑是最常見的粘膜白色病變，其特征是口腔粘膜上的局部乳白色、灰白色或褐色斑塊。這些白色病變長期無法抹去，顏色逐漸加深，表面可增厚變硬，略突出於粘膜表面。白色病變區也可出現皺襞狀斑塊或凸起，表面粗糙不平，呈蓬松、多刺、疣狀或乳頭狀白色結節，可發生於後期。

紅斑。紅斑病變呈鮮紅色，表面進行光滑，質地柔軟，不突出於黏膜細胞表面;患者對於一般無何臨床主要症狀，只在進食刺激性食物時可有不適。紅斑是比白斑惡變機會獲得更大的病變，其中一個相當重要部分病變發展本身來說就是通過原位癌或浸潤癌。

扁平苔蘚。扁平苔蘚是口腔粘膜的常見病變，是口腔粘膜的一種慢性淺表性非感染性炎症。

刷牙:定期做口腔自查。

為了預防口腔癌，可以在平時定期進行口腔粘膜檢查。你也可以利用這個機會每天刷牙，對著鏡子做口頭反省:

臉。首先看臉是否左右對稱，包括表面皮膚和上頜骨。再看表面皮膚，觀察顏色是否一致，注意痣、腫塊等突出的地方是否比以前大、厚或變色。

唇。檢查時以手將上下唇均往外翻，注意這部份每一地方之顏色或某些重要部位進行構造方法是否也是有異常情形如或者潰瘍或突起、白斑。

口香糖。在檢查過程中，將嘴唇向外翻，露出牙齦，觀察頰側和舌側，看看顏色是否不同。

雙頰粘膜。頰部內面是口腔癌最常見的部位，表面常呈乳頭狀或潰爛狀，在咬合面附近常容易被牙齒咬到。

舌肌和口腔底部的肌肉。檢查舌頭出口，左右擺動，檢查舌頭活動，正常情況下應該很靈活。然後卷起舌頭，看舌頭的腹面，看舌頭的左右邊緣，口腔組織的底部，用手指觸摸口腔突起的底部。

味覺。檢查時，頭向後傾斜，張開嘴看(即舌頭在嘴裏向上翹，摸的平面就是)。注意是否有潰瘍、表面粗糙或突起。

頸部以及兩側。檢查時以手觸摸兩側進行頸部看有無硬塊，包括患者頸部各區發展大於2公分之淋巴結群。