所有女生：遠離膀胱炎，這3點要記心間

還有一種腎病，女性的發病率遠遠高於男性，這就是膀胱炎。膀胱炎是指膀胱內壁發炎，嚴重者可導致一系列並發症。婦女如何每天減少膀胱炎的風險?知名的蔓越莓汁真的可以治療膀胱炎嗎?

女性膀胱炎發病率高的原因是女性與外界的管道——尿道比男性短得多(女性的尿道長約4厘米，男性長約20厘米——男性的尿道必須貫穿整個陰莖)。通常糞便中的細菌會引起感染，比如大腸杆菌，膀胱炎會自己好嗎細菌會向尿道口方向擴散。

尿道有一系列防禦作用機制，包括通過分泌捕獲細菌的黏液，內膜組織細胞技術能夠進行不斷出現脫落，免疫環境保護管理體系，此外我們還有一些常規的尿液沖刷。但有時細菌則更勝一籌。子宮肌瘤尿路感染通常會直接導致尿頻，小便時有刺痛或者燒灼感。某些特殊情況下，處於腹部最底端的恥骨正上方區域也會感到疼痛，膀胱就在這個位置。尿液還有可能帶血或者散發難聞的氣味。

尿路感染的並發症可能非常嚴重。受感染的器官可能不僅僅是膀胱，紅莓汁細菌還會沿著尿道一路侵入腎髒。腎髒一旦感染，會引起劇烈的疼痛，同時發熱，會長出許多充滿膿液的腫脹水泡。腎髒發炎後，會“奮力”維持人體內的電解質平衡，排出體內的廢物。與腎結石或糖尿病等其他症狀一起，感染會對腎髒造成長期損害。

對於女性來說，如何避免或最大限度降低患膀胱炎的風險?

日常生活中，需要我們呵護尿道和陰道開口的區域，也就是小陰唇之間的“前庭”：一是要保持前庭的潔淨技術可以通過降低患尿道炎的可能性，同時要謹慎選擇使用信息添加香氛的浴液和爽身粉接觸這片區域。二是如廁問題之後要記得他們按照從前向後的順序擦拭，以此有效避免將肛門上的細菌帶到前庭。三是性行為時具有使用潤滑劑主要可以為了防止出現受傷以免發生感染，結束後排尿將尿道中的入侵物沖刷出去。

對於膀胱炎，蔓越莓汁已被證明有奇效，但沒有證據支持它。蔓越莓果汁含有果糖(就像所有其他果汁一樣)和一種獨特的高分子(也存在於藍莓果汁中)。兩者似乎都能防止生活在膀胱內壁的細菌(如大腸杆菌)的傳播。這種不尋常的分子是一種類黃酮或植物色素(這種物質是一種原花色素三聚體) ，也是一種抗氧化劑。

值得注意的是，如果膀胱炎再次複發，仍然建議常規內科治療，及時就診，服用抗生素。