• 女人如何預防婦科病“侵蝕”?掌握這3個關鍵點,身體會很健康

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    女人如何預防婦科病“侵蝕”?掌握這3個關鍵點,身體會很健康

    炎熱夏日降水增加,高溫潮濕環境會使得病原菌活躍,易滋生大量黴菌和細菌,提升感染風險。此外女性夏天頻繁洗澡,會打破陰道內正常的菌群環境,減少抵抗力,最後造成婦科病,因而在夏季要做好預防工作。

    夏天怎樣預防婦科病?

    1、不能長期用堿性肥皂

    女性夏天洗澡次數不能過多,一天洗1~2次念珠菌感染即可。用溫水對部分清洗即可,不能長期用堿性肥皂或洗劑,大部分陰道炎病人是由於清理方法不當引起的。通常情況下陰道處在弱酸性環境,具有一定的自淨作用,長期用堿性肥皂或藥品對私處清理,會殺死陰道杆菌和乳杆菌等有益菌,降低部分抵抗力。自身陰道是黏膜組織,肌膚十分嬌嫩,略微受到刺激就會引起局部水腫,造成排尿不暢,提升感染風險。

    2、不要網購緊身褲

    很多女性喜愛穿緊身褲,確實能夠展示出自己的大長腿和S型身材。但緊身褲會緊裹私處,促使大量汗水不能及時蒸發出去,部分處在高溫潮濕環境,正適合黴hpv感染菌繁育,提升患上黴菌陰道炎概率。因而女性夏天最好不要穿緊身褲,推薦寬松的褲子或長裙,維持局部通風幹躁。

    3、發炎沒有治愈前不能遊水

    女性患有婦科炎症沒有徹底治愈前不能遊水,以防促使病況反複或加重。盡管遊泳池的水經過消毒,但不可能做到肯定無菌。女性的生理構造比較特殊,遊泳池中又有很多細菌和病毒,當女性免疫力下降時可造成病情加重。凡是有眼部疾病、皮膚病、正處於月經期和身患婦科炎症的女性堅決不能遊水,以防遭受水裏細菌感染。

    溫馨提醒

    女性必須重視內褲衛生,由於內褲直接和私處觸碰,若內褲不衛生會導致私處受到感染而引起各種發炎。內褲務必手洗,洗完後放到太陽下曝曬,收內褲時抖一抖,能清除染上的塵土病菌。不能穿過緊的內褲,內褲穿得太緊會與私處產生摩擦,讓肛門細菌感染尿牛皮癬道和陰道,病菌進入陰道後會大量繁育,從而引起婦科病。此外要注意營養,采用高維生素、低熱量、低糖份、低鹽份和優質蛋白質的膳食結構,少吃辛辣、油炸和涼性食物,保持正常體重,不能過胖也不能太瘦。按時做婦科檢查,一般40歲以下的已婚女性每2年查驗一次,40歲以上的女性每年做一次查驗。

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