月經期痛經怎么辦？ 教給大家一些小妙招緩解疼痛

每位女性朋友每個月都會有那么幾天不舒服，相信大家月經痛舒緩也對痛經並不完全陌生，可能因個人的體質和情況進行不同，痛經程度和方式也有所發展差異，但是對於解決這些問題的辦法卻是類似的。目的主要都是為了能夠緩解患者疼痛、減少不適感。

月經期痛經，吃藥嗎?

在痛經期間，許多婦女選擇止痛藥。是的，止痛藥可以在短時間正品中西綜合治療中心內緩解女性的劇烈疼痛，但是止痛藥對女性的身體仍然是有害的，其實任何藥物都是副作用，特別是在這個特殊時期，女性朋友其實是不適合吃任何藥物的。

痛經的症狀

痛經的症狀因人而異，但大多如下。之所以會引起下腹疼痛，是因為香港不孕中醫推薦女性體內的寒冷更重。同時，腰部的疼痛和緊張也是原因，這是一個輕微的症狀。嚴重的病人症狀非常可怕，會有面色蒼白、手腳冰涼的感覺，有時還會有暈倒的感覺，給很多女性朋友帶來很大的麻煩。

緩解痛經的好辦法:

第一、喝薑糖水。備好紅糖，將薑切成片狀，然後通過加入水中煮沸，熱熱的喝到肚子裏，可以實現趕走體內的寒氣，緩解痛經的症狀。

第二、熱水袋療法。如果是小腹疼痛管理的話，就可以直接使用熱水袋進行研究緩解，溫度大概在六十到七十度之間，也是我們很有重要作用的。

第三、注意行為療法，什么叫注意療法呢?就是在月經到來以及之前應該盡量能夠避免由於食用太冷的東西，月經期間，也盡量選擇避免粘到涼水等，這也是不可遏止痛經的有效教學方法，很多人不注意，其實，你可以試試，便知道學習效果方面還是沒有很好的。

第四、如果痛經持續的時間長，那么專家提出建議就是大家都是最好方式使用傳統中藥資源進行自我調理，中藥雖是慢功，但副作用小，對人體的傷害也小。