臉上長斑，或和這5個原因有關，其中3個可以自己改善

很多人的臉上都有各種斑點，尤其是女性特別注意皮膚護理方面的事情，就會用各種護膚品來防止臉上長斑。其實臉上會長斑也是有原因的，如果不知道長斑的原因，就無法把斑去掉。

那麼臉上長斑都有哪些原因呢?

1、遺傳

不少人臉上長的雀斑都是遺傳自己的父母的。這些雀斑在剛出生的時候是不會呈現出來的，而要到青春期之後就會慢慢出現了。因為遺傳而長斑的人一般的斑點分布位置，多數在腳上或者手上。

2、年齡

隨著年齡的增大，很多女性都發現自己的臉上開始暗沉色斑賀爾蒙斑也越來越多了，這是因為年齡一旦變大，我們的皮膚也會出現一些問題，而色斑就是其中的問題之一。

3、不注意防曬

在夏天很多人都不注意防曬，然而紫外線的照射是非常強烈的，對我們的皮膚有著很大的損傷，如果出門在外不塗防曬霜就會使肌膚被皮膚曬傷沉積為色素。長期的曬太陽還會讓皮膚底層裏的色素增加，使臉部呈現出形形色色的斑點。所以在夏天一定要注意好防曬，即使是陰天也要及時塗防曬。

4、化妝品的不當

現在彩妝產品越來越多，各種上市產品讓人眼花繚亂。不少的人在選擇化妝品時，沒有根據自身膚質去選擇適合自己的化妝品，就會讓自己的臉上沉積很多的毒素，讓自己的臉長出色斑來。所以在平時我們一定要根據自己的皮膚狀態和膚質去選擇適合自己的化妝品，盡量試用一段時間後再想好要不要繼續用這個化妝品。化妝品中含有不少的化學物質，一旦產生過敏症狀也會引發不小的皮膚疾病。

5、缺水

皮膚缺水也會導致色斑，這是因為皮膚處於缺水狀態時，就會導致皮膚的營養不良，讓體內黑色素因為代謝不足而形成斑點。在夏天我們一定要對皮膚進行補水工作，但也要注意盡量選擇控油清爽的產品比較好。

相信每個人都希望自己的臉上是無瑕的，沒有斑點的。與其用錢去醫療機構做去斑手術，還不如在平時注意預防斑點的產生。多吃黃瓜，西紅柿，檸檬這些去斑食物，能有效的減少斑點色素的沉積。