在學生中建立韌性的5種方法
設定勇敢的目標
樹立從錯誤中學習的榜樣
鼓勵負責任的風險
給困難的情緒貼上標籤
寫並談論挫折和人類的復原力
溫和地鼓勵你的孩子參與社交活動,在別人面前做事,並開始新的活動. 回避社交場合會使問題變得更糟. 如果你的孩子對某個情况有焦慮的反應,不要擔心. 下次再試一次,要有更多的準備.
以下是養育一個難相處的孩子的一些技巧:
瞭解氣質
關注積極的一面,讓你的孩子知道--
對於3歲及以上的孩子,嘗試角色扮演
給他們有限的,適合年齡的選擇
提前計畫應對困難情况
保持日常生活的可預測性和現實性
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如何處理難相處的孩子:父母的6個有用提示
瞭解行為的根本原因. 孩子們不只是因為想變得難相處而行為不端
建立界限
保持冷靜
確保你的孩子感到被傾聽
盡可能獎勵良好的行為
花點時間解釋一下
如何加强與難纏孩子的聯系
試著瞭解根本原因
注意是什麼觸發了你以及你的反應
適應孩子的具體需求
放慢速度,進行眼神交流
用積極的語調
強調孩子的長處
通過創造性的,肯定性的活動建立聯系
更多項目-•
如果你從未有過8歲的孩子,這些發現可能會讓人感到驚訝,但從父母的角度來看,孩子的第八年可能特別具有挑戰性,這是有原因的. 八歲的孩子可能很固執,摔門翻白眼,試圖建立自己的獨立性和個性.
如何加强與難纏孩子的聯系
試著瞭解根本原因
注意是什麼觸發了你以及你的反應
適應孩子的具體需求
放慢速度,進行眼神交流
用積極的語調
強調孩子的長處
通過創造性的,肯定性的活動建立聯系
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不聽話孩子的同義詞
在這個頁面上,你會發現14個與不聽話孩子有關的同義詞,反義詞和單詞,例如:朋克,流氓,小惡魔,孩子,頑童和告密者.
3-3-3規則是一種對幼兒來說足够簡單的正念技巧. 它要求他們說出能看到的三種東西的名字,識別能聽到的三種聲音,並移動身體的三個不同部位.
在與孩子打交道時,以下是一些做一個冷靜父母的方法
改變你的觀點. 如果你能以不同的管道思考,你就不會那麼生孩子的氣了
確定你的感受. 當你要發洩的時候,停下來確認一下你的感受
停頓,呼吸,思考
放下憂慮,專注於好的事情.