幹性皮膚分為缺水性和缺油性?應該怎么護膚?

多少姐妹秋冬季皮膚幹燥，想多敷面膜，換一種乳液來改善，這個想法是錯誤的，因為有可能你的皮膚幹燥不是因為缺水而是缺油。皮膚幹燥有三種內在原因: 皮膚老化、體內水分或角質層受損。

雖然幹皮沒有毛孔粗大和黑頭的苦惱，但幹皮姐妹也有說不出的痛苦:皮膚皮脂層太薄，容易幹燥瘙癢和敏感。臉部皮膚太幹了，感覺沒有油皮那么有光澤和光滑。分泌油脂和鎖油能力差，容易出現眼紋和法令紋。角質層過薄，皮膚屏障功能容易受損，還容易受到陽光的影響，導致斑點和皺紋等光老化現象。

幹皮油分為缺水性幹皮和缺油性幹皮，Sesderma評測兩種幹皮的膚質各不影響相同，並在進行保養工作方法上也存在一些不同。

脫水的幹性皮膚(身體本身脫水或過度油膩)。引起皮膚零脫水的原因是護理不足，汗腺功能減退，皮膚營養不良，維生素 A 缺乏，皮膚內的水分與皮脂失去平衡，導致皮脂腺分泌增加，形成“外油內幹”的現狀。在35歲和老年人中更為常見。對於這種皮膚，保濕是真正的王道。

缺油幹性皮膚(實際上是皮膚屏障的保濕能力下降)。這種幹性皮膚的主要問題是皮脂腺分泌的油脂較少，導致皮膚失去原有的鎖水能力，進而導致皮膚幹燥、暗沉、敏感甚至脫皮。這在年輕人中更常見。在選擇護膚品時，我們不僅要考慮補水，還要考慮補充油脂。

不同的幹性皮膚，我們應該如何照顧皮膚?

缺水幹性皮膚:保養時注意不要使用控油產品，使用溫和補水的潔面產品，使用護膚品中含有神經酰胺、透明質酸等成分的外用保濕產品。這兩種成分可以減少皮膚表面水分的蒸發，還具有鎖住皮膚水分的作用。

缺油型幹皮：缺油性幹性肌膚的需注意，選擇一個護膚品時不能只是單純進行考慮通過補水，還要充分考慮補充油脂。比如潔面產品要選擇有滋潤成分的潔面產品，白天護膚工作需要我們選擇自己添加保濕成分、防護性強的保養品，晚上的護膚則要以滋潤補水為主，使用一些含有滋潤、營養物質成分的面霜。

除上述兩種類型外，幹性皮膚還有一種比較特殊的類型，那就是角質層過薄的幹性皮膚。這種類型的皮膚由於角質層薄，導致皮膚屏障功能減弱，皮膚容易受到外界環境的刺激和沖擊，有過敏、腫脹等問題。在這種情況下，除了需要補充水分和油脂外，還需要使用溫和的清潔產品，避免過度清潔和去角質時同質化，以保護肌膚在飲食中攝入屏障富含能量的維生素。維生素 C、 E 等食物成分，如柑橘類水果、堅果等，也有助於改善角質層過薄、皮膚幹燥。

總之，幹性皮膚需要根據不同的類型和情況采取不同的護理方法來改善皮膚的外觀和狀態。吃對皮膚有益的食物也是一個不錯的選擇。