怎樣做毛孔粗大? 超級指南來解決你的毛孔

毛孔類型及預防方法

 泌油過多型

這種不同類型的毛孔，主要原因是因為面部分泌的油脂太多了。皮脂腺導管為了提高運輸管理這些中國油脂，不停地進行擴張管道。久而久之，毛孔就變大了。

這種類型的毛孔一般集中在T區和臉頰中部出油較多的地方。

如果你是這種不同類型的毛孔，解決管理辦法很簡單，牢記自己一個宗旨：控油。

調節飲食、規律作息

不健康的飲食(高油，低纖維，低糖，低熱量)和不規律的睡眠模式(熬夜)會使皮脂腺過度活躍，產生大量的油。

為了面子和健康，不妨吃些燒烤，肥宅開心水，奶茶，也不妨試著早睡早起。皮膚會告訴你這是值得的。

不要用太熱的水洗臉

很多油的小夥伴喜歡用熱水洗臉，覺得這種脫脂效果不錯。但是溫度太高的水會讓皮脂腺興奮，反而越洗越油。最合適的洗滌水應該是微溫的，摸起來剛剛好。

避開乳制品

乳制品中的酪蛋白和乳清蛋白會提高血液中的胰島素生長因子(Igf-1)水平，從而增加皮脂的產生。如果你油性很強，平時多吃乳制品，不妨試著戒一段時間，看看效果如何。

發酵會破壞IGF-1，所以酸奶等發酵乳制品不會增加皮脂分泌。愛喝牛奶的小夥伴可以用低糖 u002f無糖酸奶作為替代。

角質堵塞型

皮脂腺過度分泌的油脂混合著自然脫落的角質進行細胞，在毛囊口形成角栓，也就是因為我們中國俗稱的白頭/黑頭。這些角栓堵塞在毛囊口，越長風險越大，也會把每一個毛孔撐大。

毛孔會有角塞，集中在臉頰中部和 T 形區域，產油類型也是如此。

如果你除了出油還有角質毛孔，那就要在控油的同時定期去角質。

使用清潔面膜

使用溫和有效的清潔面膜，暫時去除毛孔中的黑色和白色毛發，防止它們生長。

刷酸

酸性產品可以剝離皮膚表面的廢角質，從而防止角栓的形成。

不過酸對皮膚的刺激性相對較高，在使用時記得要一個循序發展漸進，先從對於低濃度的刷起。

面部衰老型

這種毛孔類型通常是由於皮膚老化、膠原蛋白丟失造成的，在30-40歲的年齡變化更為明顯。它通常是線狀或水狀，並伴有皮膚的下垂和皺紋。

想要解決這類毛孔，就要以抗衰老為目的:

防曬

紫外線不僅會使我們的皮膚變黑、起斑點，還會使我們的皮膚老化，引起皺紋和下垂。所以抗衰老皮膚，防曬霜是基礎。

如果你真的不喜歡塗防曬霜，那么考慮一下硬防曬霜: 防曬帽、口罩、雨傘。

只要我們堅持自己使用，這些傳統防曬單品都是有效果的。

抗老護膚品

有些含有抗衰老成分(如視黃醇、維生素 E、維生素 C、蝦青素、小檗堿等)的護膚品，同樣可以緩解皮膚老化，防止毛孔形成。

我們整理了一份完整的抗衰老成分列表，這裏有一個小夥伴需要: 抗衰老最完整的成分列表!如果你選對了，你永遠都會是美麗的

家用美容儀

目前，應用更多的射頻美容儀器，可以刺激膠原蛋白的再生，從而防止膠原蛋白的流失和毛孔的形成。

從結果來看，只要堅持使用，都有一定的刺激膠原蛋白再生和改善皮膚彈性的作用。

怎么縮小毛孔?

如果你的毛孔已經很明顯，你可能需要利用一些美容護理。

強出油造成的毛孔可以先控制，再收縮。

光子嫩膚、刷酸等項目可以減緩油膩情況，減大脾脂肪晶格激光、微針等項目可以收縮毛孔。

後兩者原理相似，都是在皮膚表面產生一些外傷，刺激皮膚膠原蛋白再生，從而收縮毛孔。

激光點陣原理

激光器可分為剝離晶格(CO2/鉺激光晶格、等離子體離子束)和非剝離晶格。前者更有效，但所需的恢複期更長。

微針分為普通微針和黃金微針，遮瑕粉底後者比普通微針多了就是一個通過射頻系統功能，效果會更好進行一些，但價格具有更高，需要的恢複期也更久。

面部毛孔老化引起的問題，可以通過一些抗老化方案來解決。如射頻、光子嫩膚、金微針這些工程，都有刺激膠原蛋白再生的作用。

不同的膚質，適合的單品會有所不同。具體選擇哪種醫美項目，建議你在正規醫院或機構面診後遵醫囑。

此外，我們還要提醒大家: 醫療美容雖然效果不錯清潔毛孔方法，但像強效藥一樣，要保持毛孔狀態良好，還需要注意日常保養。