
EMS改善了肌肉的协同工作方式,增加了肌肉收缩的强度,使你的身体能够利用90%的潜力,并在更短的时间内实现更多。EMS锻炼过程中对肌肉的额外刺激会导致肌肉质量增加。
在紧急情况下要记住的最重要的事情是保持冷静并拨打911。确保你知道自己在哪里,说话要缓慢而清晰。接你电话的调度员会平静地和你说话。不要惊慌,因为调度员受过保持冷静的专门训练。
应急管理是一种管理职能,负责创建一个框架,在这个框架内,社区可以减少对危险的脆弱性并应对灾害。视力应急管理旨在促进更安全、更不易受伤害的社区有能力应对危险和灾难。
在紧急情况下,急救人员/急救人员有六个主要优先事项:
停下来评估情况——注意危险
确保接近现场是安全的
确保区域安全
评估受害者
打电话寻求帮助
必要时对伤员进行复苏和治疗
疏散
拉最近的火警
使用最近的出口
请勿使用电梯
不能使用楼梯的残疾人应等待经过培训的急救人员
如果您的物品在附近,请带上它们
移动到安全距离
只有在急救人员的指示下,才能重新输入
更多项目。。。
地方紧急情况是指该州任何市或县的一种情况,要求受影响的市或县或其他政治分区提供紧急援助,以在其管辖范围内拯救生命和保护财产,以应对灾难,或避免或减少威胁。。。
虽然急救员在救护车上工作,紧急呼叫之间可能有相当大的间隔,但急诊室技术人员在医院急诊室工作,在那里他们可以被要求管理稳定的伤病患者。
定义紧急情况
对生命、健康、财产或环境构成直接威胁。已经造成生命损失、健康危害、财产损失或环境破坏。
紧急情况类型
恶劣天气(龙卷风、雷暴、冰雹)
火灾
危险品事故
化学/生物/辐射(CBR)紧急情况
飞机坠毁
国家紧急状态(战争、恐怖主义)
内乱
主动射手。24小時診所
“为预防、缓解、准备、应对实际或潜在紧急情况并从中恢复而开展的有组织的活动。”急症服務
當你仰臥時,在膝蓋下麵放一個枕頭或卷起的毯子,可能另一個放在你的背部下麵. 仰臥睡覺時,將枕頭放在膝蓋下方. 側臥睡覺時,在膝蓋之間放置一個或多個枕頭.