內臟和腹膜後脂肪的新增可能會通過物理壓迫腎臟來新增血壓. 腎臟內和周圍的過量脂肪積聚與腎內壓升高,壓力性鈉尿障礙和高血壓有關.
肥胖會新增抑鬱和焦慮的發生率,這是代謝功能障礙程度的函數. 攝入過量飽和脂肪和糖的飲食會導致代謝功能障礙,神經炎症和心理健康障礙.
嚴重肥胖(BMI為40至50,這仍然很少見)使預期壽命縮短了約10年, 這與終身吸烟的效果相似.
超重,尤其是肥胖,幾乎會削弱健康的方方面面,從生殖和呼吸功能到記憶力和情緒. 肥胖會新增患幾種使人衰弱和致命疾病的風險,包括糖尿病,心臟病和一些癌症.
你的起始體重對你减肥的速度(或速度)起著關鍵作用. 一個人越是超重,他們减肥的速度就越快. 相反,如果你想减掉最後10磅,這個過程會非常緩慢.
應鼓勵超重或肥胖的成年人每週5天或5天以上進行至少30分鐘的中等强度體育活動.
影響體重基因的因素很多,儘管影響很小,而且遺傳不是命運, 產前和早期生活的影響, 不良飲食, 看電視太多, 身體活動和睡眠過少, 以及我們的飲食和體育活動環境.
Six-C是一種發展生態學模型,包括環境(家庭,社區,國家,社會),個人,行為和遺傳影響,以及一個對環境影響進行分類的系統,所有這些都可以適應兒童從嬰兒期到青春期的每個發展階段(...
根據國家健康和營養檢查調查的最新資料,60歲及以上的人比年輕人更容易肥胖. 這個問題也影響到兒童. 在美國2至19歲的兒童和青少年中,約有20%的人肥胖.
超重,尤其是肥胖,是心血管疾病,2型糖尿病,高血壓,睡眠呼吸暫停,心理問題,某些肌肉骨骼疾病和某些癌症的主要風險因素. 隨著超重程度的新增,患上這些疾病的風險也隨之新增.