• 六種不用花錢的美容護膚小妙招

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    六種不用花錢的美容護膚小妙招

    1、以內養外,美靠吃喝。

    皮膚是由細胞組成的,而細胞是需要依靠營養來分裂生長的。所以我們只要適當地給肌膚補充營養,就可以協助皮膚細胞維持良好的增長能力。

    每天泡一杯枸杞水或者西洋參水,可以大大提高皮膚的氧打淚溝氣吸收能力,並且還有美白的作用。枸杞:含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物堿、揮發油等成分,具有滋補肝腎、益精明目的功效。

    西洋參:補氣、滋陰作用,搭配菊花,可以疏風清熱、涼血明目。

    2、啥也別幹,睡個好覺。

    當我們在睡眠期間,身體會分泌出人體必須的生長激素,可以刺激膠原蛋白及新皮膚細胞的再生。如果經常熬夜睡眠不足,代價就是皮膚暗沉沒有光澤。

    3、戒煙

    你有沒有發現,當一個人在抽煙時,產生的煙霧經過眼睛,眼睛會pico laser非常不舒服,這說明抽煙產生的煙霧對眼睛是非常不友好的。據權威醫學雜志報道,經常抽煙的人,外貌比不抽煙的人,皺紋更容易產生,看上去至少會老5歲以上,所以戒煙也是非常有必要的。

    4、喝水

    每天喝足夠的水,可以補充肌膚缺水造成的幹燥、起皺現象。

    5、運動

    運動可以增加血液循環,還可以緩解壓力,壓力小了,心情就會變好,心情好了自然就會變得年輕。

    6、防曬

    紫外線對皮膚的傷害是有目共睹的,嚴重的話會傷害肌膚細胞,造成thermage 價錢肌膚提前衰老,所以盡量避免在每天陽光最強的時候暴曬自己的皮膚。如果實在需要外出的話,可以根據場合選擇SPF指數合適的防曬霜做好防護工作。


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    多喝水--如果你想在眼睛周圍保持年輕,補水是關鍵
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