冬季身體保濕全攻略：去角質、塗抹身體霜和精油按摩的技巧

冬天，我們臉上的皮膚除了需要補水之外，有沒有忽略了身體的保濕，尤其是小腿、手肘這些容易幹燥的部位?如果保濕不到位，最容易脫皮，讓人看到會很尷尬。

去角質TIPS：

秋天和冬天會比春天和夏天更容易積累角質，所以每周的身體去角質護理不能少。小腿、肘關節等角質層積聚部位加重護理。

1.去角質不要太頻繁。

在每一次去角質之後，你都會研究發現通過皮膚可以瞬間光滑滋潤了很多，防晒這就是我們肌膚去除沒有多餘膠質和死皮的效果。但是，美眉們不能為了貪圖這種去角質後給皮膚問題帶來的光滑感，因為企業如果太頻繁地進行去角質，很容易傷害到皮膚最外層的保護層，令膚質變得發展越來越薄，更容易影響導致幹紋紅血絲的出現。去角質需要學生根據中國自己的膚質來決定，可每周工作進行分析一次，或兩周時間進行學習一次，天天去角質可是這樣不行的。

2.去角質和痤瘡不能混淆

有些女生認為長痘痘的原因是皮膚毛孔角質太多無法清除，導致痘痘滋生。其實經常去角質或者去角質方法不當，面疣都會讓皮膚變得脆弱，容易導致痘痘滋生。所以去角質和祛痘不能混為一談。如果長了痘痘，先不要著急去角質，以免加重痘痘的生長。等痘痘好了再去角質會比較安全。

3.去角質後保濕

不要以為去角質後皮膚的光滑細嫩可以永久保持。如果後續護理沒有做好，皮膚也會回到幹燥狀態。去角質後需要及時為皮膚保濕鎖水，選擇溫和的保濕產品鎖水，這樣皮膚的天然保濕屏障才不會被破壞。每次去角質後，及時塗抹保濕產品，皮膚會越來越水潤有光澤。

塗抹身體乳TIPS：

冬季在寒冷的北方普通的身體乳液技術已經可以明顯不夠用，這時候我們就要換上更加具有滋潤的身體霜。

1.洗澡後立即塗抹

但對於肌膚健康來說，要創造最佳的保濕功效，溶脂建議在沐浴時，因為那時角質層的水分含量很高，補充乳液，是鎖住水分的最佳時機。其實人體乳液不需要吸收過多，適當停留在角質層，具有門抗環境的作用。

2.四肢部位重點關注

身體的四肢因為皮脂分泌不高，沒有油脂的保濕保護，相對容易幹燥。手肘、膝蓋等比較容易幹燥的關節需要更多的身體乳。

沐浴後塗抹面霜時，建議在身體幹燥8分鍾後，用手掌充分按摩，而不是用指尖(面積太小無法塗抹) ，從最幹燥的部位開始優先塗抹，並加大塗抹量，再用螺旋按摩，從下到上引體向上塗抹。

3.背部塗抹不要忘記

對於難以塗抹的背部，可以先將乳液塗抹在雙手手背上，然後將雙手放在背後(以放松的動作)，然後雙手可以在背部平穩地上下滑動，將乳液均勻地塗抹在手背上。

精油按摩TIPS：

如果我們覺得自己身體霜的滋潤度還是工作不夠，可以通過在裏面添加精油，或者企業直接用身體健康護理油按摩皮膚，在塗抹身體乳會滋潤很多。

應該注意的是，許多高純度的精油不能直接使用，需要與油混合使用，可以在皮膚上使用，否則會對皮膚造成刺激。